February 2007

February 24, 2007

「好きな映画はなに?」と聞かれて、beach girlがまず浮かぶのが
イーサン・ホーク主演「GATTACA(ガタカ)」

ガタカ



〇あらすじ〇
遺伝子工学の発達によって優秀な遺伝子を組み
合わせて生まれた「適正者」が支配し、
人間の生活も固定化されてしまった未来世界。
そんな折り、自然出産で生まれた「不適正者」
のヴィンセント(イーサン・ホーク)は、宇宙飛行士
になる夢をかなえるため、遺伝子適性をごまかして
宇宙局「ガタカ」へ入社。しかし、ある日社内で
殺人事件が起きて、ヴィンセントが犯人と
疑われてしまい…。



もはや自然妊娠は過去のもの。
遺伝子操作によって優秀な遺伝子を持ったものを
選択し、生むことがもはや常識。
DNAの優劣で社会的な序列まで位置づけされてしまう社会
こんな未来は近い将来本当にやってくるのかも
知れない・・・。


そうなると自然妊娠で生まれた私たちは
すべて「不適正者」となるわけです。どうしましょ・・・。

こんな悲しい近未来のストーリーに、
主人公ビンセント(イーサン・ホーク)は明るい希望を与えてくれます。
ガタカは、ほんとに何度観ても泣けますp(´⌒`。q)グスン

あとストーリー以外にも映像、音楽、キャスト、演出も
素晴らしい映画です。

beach girlの拙い文章だとなんだか映画の価値が下がりそうなので、
これ以上は書きません(;´▽`A``
騙されたと思って一度ご覧になって下さい。

 



sunnybeach1 at 21:25コメント(2)トラックバック(0) 

February 20, 2007

ダイエット生活を始めてから1か月が経過しました。
beach girl1か月間のダイエット成果の発表です。

体重は・・・・ジャカ・ジャカ・ジャカ〜♪

49kgから48kg
なんと1か月で1kgのdownです。素晴らしい。
これぞ。血と汗と涙の結晶。
ウキャキャ♪ヽ┤゚◇゚ ├ノヽ┤ ゚◇゚├ノ ウキャキャ♪

・・・って、
前回のダイエット報告から
体重変化ありませんけど(;´▽`A``

http://app.blog.livedoor.jp/sunnybeach1/tb.cgi/50844693

すでに停滞期ってやつかしら・・・。
それとも週末のアルコールとダイエットを意識したはずの外食が原因っ?!

う〜ん。とにかく、ここが踏ん張りどころです。

めざせ。宮沢りえ。ほそ。

宮沢りえ

 

 



sunnybeach1 at 00:05コメント(0)トラックバック(0) 

February 17, 2007

皆様、大変お待たせいたしました。
大好評の(ホントか?)「外食でもダイエットを意識しよう。」企画。第3弾です

今回は、ダイエットはもちろん美容も意識したいということで、
韓国料理に決定
ヽ(´▽`)/
・・・というわけで今回紹介するのは中目黒にある「どらごんの壺」です。

この「どらごんの壺」は、目黒川沿いの閑静な住宅街に、
突然現れる柳と土壁に囲まれた黒い一軒家が目印(・_・ ) ( ・_・)キョロキョロ

店内は、1
階が厨房とカウンターっぽい造りで、二階がテーブル席。
テーブルが沢山あって、込み入った印象。ちょっと食堂っぽい感じ。

豆腐

 

 

 

 

 

 

 




↓じゅーしーな豚とろ。

豚とろ

 

 

 

 

 

 

 

 

↓「秘伝のタレをからめた タッカルビ 豚」
beach girlこれが一番気に入ったぁぁぁ

秘伝のタレをからめたタッカルビ豚

 

 

 

 

 

 

 

 

「どらごんの壺」名物3つの韓国鍋。
あさりたっぷりチョゲチゲ、ブデチゲ、たっぷり天然コラーゲン入りカムジャタン。

今回は「カムジャタン」を頂きました。
大きな骨付きのスペアリブと、
ほくほくのじゃがいもがごろごろ入った豪快鍋です
ヽ( ´ ▽ ` )ノ

おいしそうでしょ。しかも天然コラーゲン入りなのです。
お肌つるつるになっちゃうかも。キャ。

じっくりと煮込んだ濃厚な豚骨スープと、
ざく切りにしたキャベツで程よい甘さのハーモニー。
でも油断してると後から辛さがじゎ
ウキャキャ♪ヽ┤゚◇゚ ├ノヽ┤ ゚◇゚├ノ ウキャキャ♪

カムジャタン

 

 

 

 

 

 

 

 

ココでちょっと新発見。
beach girlは、あんまり鍋にキャベツは好きじゃないみたい(。--)ノガーン。

今度は、あさりたっぷりチョゲチゲにチャレンジしたいな

beach girl評価・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どらごんの壺
東京都目黒区上目黒1-14-5
TEL:
03-3770-0296
最寄り駅:東急東横線中目黒駅 徒歩2分

 



sunnybeach1 at 20:44コメント(0)トラックバック(0)中目黒 

February 13, 2007

関東に来て、早っ9か月。
関東で生活していると関西にいる家族や友達と同じぐらい恋しいのが、
関西弁」と「お笑い番組」なのだ(゚ー゚)(。_。)ウンウン

関西のみなさん、関東では「上沼恵美子」も「たかじん」
もめったにお目にかかれませんから(;´Д`A ```

そんな時beach girlの心を潤してくれるのが、
尼崎が生んだ大スター「ダウンタウン」である

ダウンタウン

テレビだけでなく、もちろんDVDも買いあさってまっせ。

beach girlがオススメなのが
ガキの使いやあれへんで」の罰ゲーム。

←コレは、松本・山崎・ココリコ
絶対に笑ってはいけない高校。

ほんと何回みてもおもしろいねん
ヽ(゚◇゚ )ノヽ( ゚◇゚)ノ ウキャキャウキャキャ。


beach girlの一番ツボな刺客は
なんといってもビデオ教材に出てくる「ジミー大西」

ほんとコレはたまりません。これは絶対に笑うもん。

↓笑わない自信のある方、一度チャレンジしてみてください。
http://www.youtube.com/watch?v=plSfKHZZwZ4

あと一番ハマっているのがこの「人志松本のすべらない話

人志松本のすべらない話。

これは、松本人志をはじめとするお笑い芸人たちが、
それぞれ秘蔵の“すべらない話”を披露していくという
シンプルなもの。

このすべらない話がホントにすべり知らずで
強烈な話の連続に終始お腹をかかえて笑いっばなし( ´艸`)ムププ

いやぁぁぁこれは腹筋鍛えれますょ(笑)

↓宮川大輔の「おやじの熱帯魚」話がいちおし。
http://www.youtube.com/watch?v=aLwn0pel4PM

 

おっともうこんな時間やん。リンカーンが始まる((((((((((((っ´Ι`)ノいそげ。



sunnybeach1 at 21:56コメント(2)トラックバック(0) 

February 10, 2007

さっそくですが今日は「外食でもダイエットを意識しよう。」企画。勝手に第2弾です

ダイエットといえば、魚料理。
やっぱりおいしい魚が食べたい。
ということで、ダーリン絶賛。おいしい魚が食べられると
いうことで人形町にある「よろず屋魚之介」に行ってきましたぁぁヽ(´▽`)/

気軽に入れる雰囲気のお店で、店内は地元の方で
すでに賑わっていました。

↓まず出てきたのが、上品なつきだし。
これからの料理に大きな期待を持たせてくれます(゚ー゚)(。_。)ウンウン

魚の介 前菜

 

 

 

 

 

 

↓「牛モツの赤ワイン煮込み」

いきなり牛って・・・とつっこまないで下さい。
あくまでモツですから。

この牛モツよく煮込まれていて口の中でモツがとろけます
絶品。思いだしただけでお腹が鳴っちゃったょ。

魚之介 牛モツ

 

 

 

 

 

 

 




↓「刺身盛り合わせ」
・サヨリ
・金目鯛
・ホタテの貝柱
・鰤(ぶり)
・尾長鯛

き・・・・きたぁぁぁっぁぁ!!!!!!!!!
┌|≧∇≦|┘└|≧∇≦|┐┌|≧∇≦|┘

産地直送がウリの「よろず屋魚之介」
どの魚もほんとに新鮮で甘くて、身がプリプリ極上。

魚之介 刺身盛り合わせ

 

 

 

 

 

 

 




↓海老とゆりねのとろーり春巻。

これがまたうまいのょ。
海老とゆりねの相性抜群。外はパリ。中はとろりん。

魚之介 海老とゆりねのとろーり春巻

 

 

 

 

 

 

 



↓海老のガーリックオイル炒め。

これ殻のままで全部おいしく食べれます(ー) フフ
シンプルなのになんでこんなにおいしいんだろう。魔可不思議。

海老のガーリックオイルいため

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はもちろん御飯もの。
↓「煮魚の炙りごはん」
まさに煮魚と酢飯と野菜の宝石箱ゃ。
箸がとまりません。とまりません( ノД`)シクシク…

煮魚のあぶり御飯

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとに大〜満足の「よろず屋魚之介」でした。
心も体もはっぴぃ。はっぴぃ。

また行きつけのお店が増えましたヾ(´ω`=´ω`)ノ

beach girl評価

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
よろず屋魚之介
東京都中央区日本橋堀留町1-8-7
tel:03-5643-7090
最寄駅:メトロ日比谷線「人形町」
A5中央出口から徒歩2分。



sunnybeach1 at 10:01コメント(0)トラックバック(0)人形町 

February 06, 2007

ルームランナーが来て16日めですヽ(´▽`)/
・・・と同時にダイエットを開始して16日めです。

毎日ルームランナーでの3kmジョギングと
さらに並行して食事制限も頑張ってますヽ(゚◇゚ )ノヽ( ゚◇゚)ノ

例)2/5月曜日の食事。
朝御飯
9:30→カロリーメイト

ランチ
12:00→外食。しかもロースカツ。
ランチはおもっきり食べます(笑)

夕御飯
19:00→キムチ納豆、グリーン(青汁)

晩御飯
23:00→サラダ、ざるソバ、グレープフルーツジュース。

晩はかなり控えてます。もちろん平日は禁酒です
そんな努力の甲斐あって、ダイエット16日めで
体重が49kgから1kg減の48kgになりました。ほ。
ウキャキャ♪ヽ┤゚◇゚ ├ノヽ┤ ゚◇゚├ノ ウキャキャ♪

ところが体重より激的に変化している部分があるのです・・・それは。
何を隠そう下半身なのです

beach girlが一番気にしているのも実は・・・下半身なのです。
特に太もも。セルライト。セルライトですょ。もう。

ルームランナーが我が家に来るまでは、今年流行のスキニーパンツが
もうピチピチでスパッツ状態ヽ(T-T )ノ ヽ( T-T)ノ誰か助けて。

ところが、たったダイエット開始16日でスキニーパンツが
若干窮屈感はあるもののキレイに履けるようになりました
マジで。マジで。
これは、ほんとにうれしいぃぃぃ(*´ -`)(´- `*)

太もも痩せには、やはり筋肉を引き締める。これが一番のようです。



sunnybeach1 at 21:09コメント(0)トラックバック(0) 
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